Tento web používa súbory cookie a osobné údaje, ktoré sa používajú na personalizáciu reklám, obsahu a analýze návštěvnosti. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií 
Spánek
Kvalitný spánok je základom regenerácie, energie aj psychickej pohody. Ak vás trápia nepokojné noci, siahnite po doplnkoch, ktoré telu dodajú potrebnú rovnováhu. Skvelou voľbou je horčík vo forme bisglycinátu, ktorý podporuje uvoľnenie svalov, alebo Magtein, ktorý prispieva k zdravým kognitívnym funkciám a je ideálny na užívanie večer. Pre celkovú harmóniu je vhodný aj Sleep Complex s kombináciou bylinných extraktov, či prírodný adaptogén ashwagandha. Vytvorte si príjemný večer s niektorým z našich čajov, uvoľnite telo vo vani s epsomskou soľou a levanduľovým éterickým olejom a doprajte si pokojný oddych. Tieto a mnohé ďalšie doplnky nájdete pod značkami Natios, Swanson aj NOW Foods.
Radenie produktov
Výpis produktov
Koncentrované, účinné a vysoko vstrebateľné magnézium na doplnenie hladiny horčíka, správnu funkciu svalovej sústavy a podporu psychickej...
Jednoducho sa prehĺta – vhodné aj pre tých, ktorí majú s väčšími kapsulami problémy. Ideálna voľba nielen pre dospievajúcich. Ak máte pestrú stravu bohatú na...
Ashwagandha (známa tiež pod názvami indický ženšen, vitánia snodárna či ašvaganda) je rastlina, ktorá má veľmi blahodarné účinky na ľudské zdravie. Jej prínosy dosahujú nevídané...
Vysoko účinný vitamín C v lipozomálnej forme, ktorý vám s istotou pomôže nielen podporiť imunitný systém, ale aj tvorbu kolagénu a vďaka svojim antioxidačným schopnostiam pomôže...
Najúčinnejšia, najlepšie vstrebateľná a najšetrnejšia forma pre žalúdok, to je bisglycinát vápenatý. O vápniku je všeobecne známe, že podporuje zdravie kostí a zubov, podporuje...
Jednoduchý spôsob doplnenia horčíka pre vaše deti, ktorý je ale zároveň veľmi chutný. Dávajte teda pozor, nech na deti zostane a nenecháte si všetko pre seba!...
NATIOS Magtein je exkluzívny doplnok s horčíkom v patentovanej forme Magnesium L-threonate, navrhnutý pre tých, ktorí chcú viac než len bežnú podporu. Tento inovatívny typ...
Výhoda tejto formy je jej skvelá využiteľnosť, ktorá dosahuje až 80 %. Doposiaľ tiež nebolo zistené, že by spôsobovala vedľajšie účinky ani pri vyššom dávkovaní (napr....
Ašvaganda (Ashwagandha) je bylina, ktorá sa široko používa v tradičnom bylinnom systéme v Indii. Ashwagandha podporuje predovšetkým zdravý imunitný systém a spánok. Ashwagandha...
Glycín je najjednoduchšia aminokyselina nachádzajúci sa v ľudskom tele. V ľudskom tele hrá glycín kľúčovú úlohu v biosyntéze proteínov, prenosu nervových signálov a slúži aj ako...
Tri formy horčíka, jedna istota – maximálna účinnosť. Balíček Kompletná dávka horčíka spája prémiové formy horčíka pre rovnováhu počas celého dňa - NATIOS...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Najúčinnejšie, najlepšie vstrebateľné a najšetrnejšie formy minerálov v jednom komplexe. Tento doplnok kombinuje citrát draselný a malát horečnatý, čo sú formy, ktoré...
100 % prášok z korenia vitánie snodárnej (Withania somnifera), ktorá patrí medzi silné adaptogény. Je cenená pre schopnosť pomáhať telu lepšie odolávať stresu a podporovať...
Balíček Natios × Lékáreň v kapse vznikol v spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) ako praktická kombinácia na dni, kedy chcete...
Harmonicky vyvážené bylinné kvapky, ktoré kombinujú 5 tradičných bylín, pomáhajú uvoľniť napätie po náročnom dni a pripravujú telo na hlbší, kvalitnejší...
Energia, rovnováha a pokoj – pre malých aj veľkých. Balíček Horčíky pre celú rodinu spája tri formy horčíku, ktoré pokrývajú potreby každého člena...
Tri formy horčíka, jedna istota – maximálna účinnosť. Balíček Kompletná dávka horčíka spája prémiové formy horčíka pre rovnováhu počas celého dňa - NATIOS...
Silné srdce, pokojná myseľ a prirodzená energia. Balíček pre zdravie srdca spája tri starostlivo vybrané doplnky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS...
Spoločná energia, spoločná odolnosť. Balíček Imunita pre celú rodinu spája tri doplnky, ktoré posilňujú telo aj myseľ malých aj veľkých: NATIOS Vitamín C Liposomálny,...
Najčastejšie otázky o spánku
Prečo je kvalitný spánok taký dôležitý?
Spánok je kľúčový pre regeneráciu tela, obnovenie energie aj duševnú rovnováhu. Nedostatok spánku ovplyvňuje sústredenie, imunitu aj náladu, preto je dôležité podporovať prirodzený rytmus oddychu.
Aké doplnky pomáhajú pri problémoch so spánkom?
Užitočný je horčík vo forme bisglycinátu, ktorý uvoľňuje svaly a upokojuje nervový systém. Pomáha aj Magtein – forma horčíka podporujúca mozog a kognitívne funkcie, ideálna na užívanie večer.
Čo je Sleep Complex a ako pôsobí?
Sleep Complex je kombinácia bylinných extraktov, ako je medovka, mučenka alebo valeriána, ktoré prirodzene podporujú pokojný spánok. Pomáha zlepšiť kvalitu oddychu bez rizika závislosti.
Pomáha ashwagandha s upokojením a zaspávaním?
Áno, ashwagandha je adaptogén, ktorý znižuje hladinu stresu a podporuje duševnú rovnováhu. Pomáha telu prepnúť z denného napätia do nočnej regenerácie, čo uľahčuje zaspávanie.
Aké ďalšie tipy zlepšujú spánok?
Skúste večer obmedziť obrazovky, dopriať si teplý kúpeľ s epsomskou soľou a pripraviť si čaj s levanduľou alebo medovkou. Pokojné prostredie a pravidelný režim sú kľúčom ku kvalitnému spánku.
